Wenn du jemals auf deinen Brillenpass geschaut und dich gefragt hast, was all diese Fachbegriffe bedeuten, bist du hier genau richtig. In diesem Blogpost gehen wir die verschiedenen Werte auf dem Brillenpass durch und ich erkläre dir, was sie über deine Sicht aussagen. Lass uns eintauchen!
Sehen als dynamischer Prozess
Bevor wir uns den spezifischen Werten zuwenden, ist es wichtig zu verstehen, dass Sehen ein dynamischer Prozess ist. Ein Sehtest ist immer nur eine Momentaufnahme und kann durch viele Faktoren beeinflusst werden, so zum Beispiel durch deine Tagesform, die Uhrzeit des Tests und sogar durch das Wetter! Oder hast du gut geschlafen? Wie ist deine Stimmung? Deine Sicht passt sich diesen Aspekten an. Daher ist es ratsam, jeweils einen Termin für deinen Sehtest zu wählen, an dem du dich wohl und entspannt fühlst.
Die Grundlagen des Brillenpasses
Ein typischer Brillenpass enthält mehrere Werte, die deine Sehfähigkeit widerspiegeln. Die Abkürzungen und Begriffe können zunächst verwirrend sein, aber ich erläutere sie dir Schritt für Schritt.
Rechtes und linkes Auge
Auf deinem Brillenpass sind die Werte für das rechte und das linke Auge in der Regel untereinander aufgeführt. Du wirst oft die Abkürzungen „R“ für das rechte Auge und „L“ für das linke Auge sehen. In einigen Fällen könnten auch die lateinischen Begriffe „OD“ (oculus dexter, rechtes Auge) und „OS“ (oculus sinister, linkes Auge) verwendet werden.
Sphäre
Der erste Wert, den du auf deinem Brillenpass findest, ist die Sphäre. Dieser Wert gibt an, ob du kurz- oder weitsichtig bist. Wenn vor dem Wert ein Minus steht, bedeutet das, dass du Schwierigkeiten hast, in der Ferne scharf zu sehen. Ein Pluswert hingegen zeigt an, dass du in der Nähe Probleme hast.
Der Sphärenwert ist ein Mass für deine Dioptrien, die die Brechkraft der Gläser beschreibt. Dioptrien geben an, wie stark die Brillengläser geschliffen werden müssen, um das Licht korrekt auf deine Netzhaut zu fokussieren. Ein Beispiel: Wenn du einen Wert von minus vier Dioptrien hast, kannst du nur bis zu 25 Zentimeter scharf sehen.
Der Zylinderwert
Wenn auf deinem Brillenpass ein Zylinderwert angegeben ist, bedeutet das, dass du eine Hornhautverkrümmung hast. Diese tritt auf, wenn die Hornhaut nicht gleichmäßig gewölbt ist, was zu Verzerrungen oder Doppelbildern führen kann. Die Hornhaut ist normalerweise wie eine glatte Wölbung, aber bei einer Verkrümmung sieht sie eher wie ein schlecht gespanntes Zelt aus.
Der Zylinderwert wird immer zusammen mit einem Achswert angegeben, der widergibt, in welcher Richtung die Hornhautverkrümmung liegt. Diese Werte sind entscheidend, um die Brillengläser korrekt zu schleifen.
Addition
Wenn du auf deinem Brillenpass einen Wert unter „Addition“ findest, bedeutet das, dass du eine Gleitsichtbrille trägst. Gleitsichtbrillen werden normalerweise ab einem bestimmten Alter verschrieben und ermöglichen es dir, sowohl in der Nähe als auch in der Ferne zu sehen.
Die Addition schafft einen zweiten Korrekturbereich im Brillenglas. Wenn du durch den oberen Bereich schaust, siehst du in die Ferne, während der untere Bereich für die Nahsicht optimiert ist. Wenn du bereits eine Fehlsichtigkeit hast, werden diese Bereiche entsprechend angepasst.
Prismen und Pupillendistanz
Zusätzlich zu den oben genannten Werten kannst du auf deinem Brillenpass auch andere Werte finden, wie z.B. Prismen. Diese sind wichtig, wenn du starke Doppelbilder siehst oder wenn du schielst. Prismen helfen, die Position der Augen zu korrigieren und die Sicht zu verbessern.
Ein weiterer wichtiger Wert ist die Pupillendistanz. Dies ist der Abstand zwischen den Mittelpunkten deiner Pupillen und ist entscheidend für die exakte Anpassung der Brillengläser. Eine falsche Pupillendistanz kann zu Unschärfe und Unbehagen führen.
Visus: Sehstärke und Sehqualität
Auf deinem Brillenpass findest du möglicherweise auch einen Visuswert. Dies ist eine Prozentzahl, die deine Sehfähigkeit beschreibt. Scharfes Sehen zu 100 Prozent entspricht einem Visus von 1.0, während alles darunter auf eine Fehlsichtigkeit hinweist. Manche jungen Menschen können sogar Werte über 100 Prozent erreichen, was bedeutet, dass sie besser sehen als der Durchschnitt.
Die Veränderbarkeit deiner Sehkraft
Es ist wichtig zu betonen, dass deine Sehkraft veränderbar ist. Die Werte auf deinem Brillenpass sind nicht in Stein gemeisselt. Mit der richtigen Aufmerksamkeit für deine Sicht und deine Augen und auch durch Augentraining kannst du deine Sicht aktiv verbessern. Es liegt in deiner Hand, wie deine Werte beim nächsten Test aussehen können.
Augentraining als Option
Augentraining ist eine Methode, die dir helfen kann, deine Sehkraft zu verbessern. Es gibt darin verschiedene Techniken, um die Sicht zu optimieren. Wenn du mehr über diese Techniken erfahren möchtest, melde dich gerne bei mir.
Fazit
Wir haben nun die wichtigsten Aspekte deines Brillenpasses durchleuchtet. Von der Sphäre über den Zylinder bis hin zur Addition und den zusätzlichen Werten – jeder Teil hat seine Bedeutung und hilft dir, deine Sicht besser zu verstehen.
Denke daran, dass Sehen ein dynamischer Prozess ist und deine Werte sich ändern können. Achte darauf, regelmässig deine Augen zu überprüfen und sei aktiv in der Pflege deiner Sehkraft.
Ich habe Dir die Erklärungen zum Brillenpass in ein übersichtliches (und sogar noch etwas ausführlicheres) Dokument gepackt. Ich schicke es Dir kostenlos in Dein Postfach:
