Du siehst im Dunkeln mehr, als du denkst
Ich bin seit vielen Jahren kurzsichtig und war lange felsenfest überzeugt: Im Dunkeln sehe ich einfach nichts. Punkt. Nach meiner Ausbildung zur Sehtrainerin habe ich dann ein kleines Experiment gemacht.…
Dein Auge steht nie still, ausser du zwingst es
Dein Auge steht nie still. Auch jetzt nicht. Es macht winzige, kaum bemerkbare Sprünge, ununterbrochen. Für die Augen ist Stillstand nicht unbedingt Erholung. Bewegung ist für sie Entspannung. Und trotzdem…
C wie Computer-Vision-Syndrom
Nebenwirkungen der Bildschirmarbeit haben jetzt einen Namen: Computer-Vision-Syndrom. Was es ist und was Du dagegen tun kannst.
B wie Brillen: hast Du noch den Durchblick?
Fernbrille, Lesebrille, Gleitsichtbrille: hast Du vor lauter Brillen noch den Durchblick, welche wann hilfreich ist?
A wie Achtsamkeit für die Augen im Alltag
Achtsamkeit für die Augen im Alltag ist Wertschätzung für ihr Funktionieren. Sie werden es Dir danken mit besserer Sicht.
